كيف ننعم بالسعادة في زمن القلق؟.. خبيرة نفسية تجيب
السعادة لا تحتاج تعريفات كبيرة، ولا وعود براقة، ولا خطط معقدة. هي في الأساس نتيجة طبيعية لفهم أعمق للنفس، ولطريقة تعاملنا مع ما نراه، وما نسمعه، وما نسمح له أن يؤثر علينا. بهذه الرؤية تدعونا نجلاء حمدي، أخصائي التربية والصحة النفسية، لاستهلال العام الجديد بفهم أعمق للسعادة والنجاح والحياة المفعمة......