الدوبامين

مصيدة الدوبامين.. كيف تسرق الشاشات عقول أطفالنا؟

أيمن مصطفى
في زاوية خافتة الإضاءة داخل إحدى الشقق القاهرية، يجلس طفل لم يتجاوز الحادية عشرة من عمره، عيناه متسعتان، يداه ترتجفان فوق أزرار التحكم، ووجهه يشع بضوء أزرق باهت. في تلك اللحظة، لم يكن الطفل متواجداً في غرفته؛ كان عقله يسبح في مجرة افتراضية بعيدة، يطارد انتصاراً وهمياً يمنحه جرعة سريعة......

اقتصاد النقرة يحوّل الشراء اليومي إلى هوس مقلق

سارة الدسوقى
في عالمٍ تحول فيه الهاتف المحمول إلى مجمع تجاري ضخم يرافقنا أينما ذهبنا، لم يعد التسوق مجرد سلوك لتلبية الاحتياجات الأساسية، بل تحول إلى ثقافة سائدة ونمط حياة يُغذيه الإعلان الموجه ولعب شركات التجزئة على الأوتار النفسية للمستهلكين. ورغم أن حركة الشراء هي المحرك الأساسي لعجلة الأسواق، لكن تحول التسوق......

روشتة «فرويز» : كيف تهزم الاكتئاب من «مطبخك»؟

أيمن مصطفى
في عالم يتسارع فيه إيقاع الحياة وتزداد فيه الضغوط النفسية، يغفل الكثيرون عن حقيقة أن أجسادنا تتحدث إلينا بلغة الكيمياء والهورمونات، وأن كل شعور بالقلق أو الضيق قد لا يكون مجرد حالة عابرة، بل هو صرخة استغاثة من جهازنا العصبي. وفي لقاء خاص وحصري لجريدة “صوت البلد”، فتح د. جمال......